Tip 1: Ga goed gekleed
Buiten is het koud en binnen meestal extra warm. Houd hier rekening mee met de keuze van de kleding. Trek bijvoorbeeld meerdere laagjes aan. Neem een warme jas mee, voorkom dat u afkoelt als u naar buiten gaat. Vergeet ook zeker geen muts, sjaal en handschoenen. Neemt u iemand mee in de rolstoel, neem dan een warme deken mee.
Tip 2: Goed opgeladen accu’s
Accu’s van fietsen (en bijv. rolstoelen) houden niet van kou onder de 0 graden. De capaciteit zal bij deze kou ook teruglopen (vaak minder dan de helft). Hou dus rekening met de reisafstand en gebruiksduur.
Tip 3: Opgeladen telefoon
In de winter kan het weer zomaar omslaan. Zorg altijd voor een goed opgeladen telefoon.
Tip 4: Laat zien dat u er bent!
Zorg dat je goed zichtbaar bent op de weg. Het is ontzettend belangrijk om tijdens deze donkere dagen goed op te vallen in het verkeer.
Tip 5: Wees alert op gladheid
Niet alleen als u de weg op gaat, maar ook rondom huis kunnen paden, balkons, galerijen soms erg glad zijn. Zeker als het gevroren heeft of er veel bladafval ligt.
Tip 6: Neem de tijd
Vertrek op tijd en kies voor zekerheid. Voorkom haasten! Laat eventueel weten als het wat tegenzit en je mogelijk wat later komt.
Tip 7: Zorg dat u goed geïnformeerd bent
Hou de weervoorspellingen in de gaten en handel hiernaar.
Tip 8: Zorg goed voor uzelf
Geef het lichaam even de tijd om te acclimatiseren aan temperatuurverschillen. Ook voor korte stukjes tussen een woning – schuur en de auto, is het geen overbodige luxe om de handschoenen en een muts dragen. Bij koude of flinke wind is het prettig om het gezicht en de handen wat extra in te smeren met handcrème of vaseline. Drink regelmatig iets warms gedurende de dag.
