Stressloze feestdagen

De maand december brengt naast gezelligheid, sommigen ook stress. Zoals het doen van de boodschappen, de drukte in de winkels, de ingewikkelde recepten en de familie die het niet altijd even goed met elkaar kan vinden. Op welke manier houdt u het leuk en relaxed?

  1. Verdeel de taken. Laat de andere familieleden ook wat lekkers maken of meebrengen.
  2. Plan en doe de boodschappen niet in de laatste week voor Kerst. Haal liever ruim op tijd alles in huis wat lang houdbaar is. Zoals chocolade, afbakbroodjes, noten en drankjes. Of laat de boodschappen bezorgen.
  3. Maak een planning van alles wat er moet gebeuren. Van het inpakken van de cadeaus tot het versieren van het huis.
  4. Doe waar u goed in bent. Een goed bereid simpel gerecht valt bij iedereen in de smaak.
  5. Overdaad schaadt. Ga voor een simpele versiering van bijvoorbeeld de eettafel.
  6. Stel uw verwachtingen bij. En wees realistisch. Het hoeft niet altijd ‘perfect’ te zijn.
  7. Plan op tijd een rustmoment in. Zoals een wandeling in de natuur.
  8. Wees dankbaar. Natuurlijk is het ‘druk’ met zoveel mensen in huis, maar het is ook fijn dat u met zijn allen dit jaar weer aan tafel zit.